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股骨頭壞死，也稱為股骨頭無血管壞死，是骨科領(lǐng)域中常見的難治性疾病。 股骨頭壞死的主要原因是外傷，風(fēng)濕病，酒精中毒，燒傷等。對于早期股骨頭壞死的患者，一旦治愈，就不能掉以輕心。 一旦疤痕愈合并忘記了疼痛，股骨頭壞死可能會再次出現(xiàn)。
那么，股骨頭壞死患者的日常生活中應(yīng)該注意哪些問題呢？ 專家總結(jié)了如何避免股骨頭壞死復(fù)發(fā)的幾點。
（1）行走時防止跌落，以免受傷。
（2）增強臀部的自我保護(hù)意識。
（3）從事體育運動之前，必須進(jìn)行足夠的熱身運動以防止扭傷。 盡量避免暴力和對抗性的戶外運動。
（4）如果髖部受傷，應(yīng)及時進(jìn)行治療，在傷口未愈合時，不能走路太多，以防止重復(fù)受傷。
（5）酒精是導(dǎo)致股骨頭壞死的原因。 因此，避免生活中過量飲酒，提倡不飲酒或少飲酒。
（6）不論疾病如何，都應(yīng)盡量避免使用或不使用激素藥物。
（7）在生活中避免長期潮濕和寒冷的生活環(huán)境。
（8）肥胖者的髖關(guān)節(jié)承受很大的壓力，因此應(yīng)適當(dāng)控制體重以避免肥胖。
對股骨頭壞死有正確的認(rèn)識，既不必分散注意力，也不必忽略。 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，基本上可以避免股骨頭壞死的復(fù)發(fā)。
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