身患頸椎病和腰椎病的人，都有一個共同的感覺，就是通過休息，或某種治療方法癥狀減輕了，過一段時間，卻又復發(fā)，好好壞壞，不能去根。

　　那么，頸腰椎病如何治療才能去根?如何才能避免復發(fā)?

　　頸椎病、腰椎病能根治嗎?

　　頸椎病、腰椎病多屬于退行性疾病，退行性疾病簡單來講就是由于年齡的增長，身體各組織老化、退變，而出現(xiàn)的一系列的癥狀，比如頸肩疼、腰腿疼等。

　　“根治”針對的是惡性疾病。若想根治退行性疾病，就目前醫(yī)學技術來說，幾乎是不可能的，因為沒有辦法能逆轉(zhuǎn)衰老，已經(jīng)退變的組織無法再回到年輕的狀態(tài)，反而會隨著衰老進一步衰退。

　　因此，對于退行性疾病，要做的是長期緩解，提高生存質(zhì)量，延緩疾病發(fā)展。任何治療方法都無法保證退行性疾病100%治愈和永遠不復發(fā)，但是經(jīng)過恰當?shù)闹委熍c合理的保養(yǎng)，可以長久維持癥狀不再出現(xiàn)。

　　03、治療方式不正確

　　【盲目按摩】

　　很多人一旦出現(xiàn)頸腰痛，就找人按摩，這樣有時確實能緩解癥狀，但是只能暫時緩解，時間一長，疼痛又來了。并且不是所有的頸腰痛都能按摩，比如有嚴重的骨質(zhì)疏松、嚴重的中央型椎間盤突出等，按摩不當還會加重癥狀。

　　【盲目鍛煉、鍛煉方式不正確】

　　腰椎病急性發(fā)作時，不要鍛煉，否則會加重病情，應以靜養(yǎng)為主，有利于局部炎癥的消退。當病情處于平穩(wěn)期，即可進行適當鍛煉。同時鍛煉方式的選擇也要慎重，比如有椎管狹窄等腰部疾病患者，不宜做小燕飛，否則也會導致病情的反復甚至加重，最好在康復師的指導下進行鍛煉。

　　【排斥手術】

　　對于疾病的治療，大多數(shù)人執(zhí)著的認為“還是原裝的好”，所以往往拒絕手術，但是保守治療有時難以解決問題，導致病情反反復復，嚴重影響正常生活，此時應客觀對待手術治療，該手術的就接受手術，以恢復生活質(zhì)量。

　　04、忽視長期治療與保養(yǎng)

　　很多患者經(jīng)過常規(guī)治療后，病情逐步減輕就認為是慢慢痊愈了，便停止治療，不久癥狀又開始出現(xiàn)。我們前面已經(jīng)說過，頸腰椎疾病屬于退行性病變，根治無從談起，我們能做的就是長期緩解�？梢婎i腰椎疾病的治療是一個漫長而緩慢的過程，因此，需要做好長期治療和保養(yǎng)的準備。

　　05、不科學的保健想法

　　很多人信奉一些不科學的保健方法，比如倒走可以鍛煉脊椎和背肌，但事實上正常走路時，直立、挺胸抬頭也可以達到鍛煉效果。最重要的是，老年人倒走存在著崴腳、摔倒和骨折等諸多風險。

　　此外還有人認為不通則痛，以體撞樹可以疏通經(jīng)絡、養(yǎng)生、活血、化淤，利于頸腰椎病的恢復。但樹的表面不可能按照每個人的身型來“量身定制”，撞樹時并不能精準刺激穴位。

　　頸腰痛如何減少復發(fā)?

　　急性期治療：

　　臥床休息

　　用藥：口服消炎鎮(zhèn)痛藥如扶他林等，貼膏藥如巴布膏等

　　理療：放松肌肉，減輕炎癥

　　緩解期的治療：

　　加強脊柱核心肌肉的鍛煉，避免不良生活方式。

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