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跟腱炎通常由運動過程中小腿腓骨肌肉和跟腱的壓力引起，導致慢性損傷和炎癥。 也可能是由于打籃球等引起的。 此外，運動強度或運動頻率的突然增加通常會導致跟腱炎。
通常，在進行劇烈運動之前，如果沒有做好充分的準備，腳后跟上用力過度會輕易導致跟腱損傷，從而導致跟腱炎。 您可能會感覺到腳后跟的上背部疼痛，這種疼痛在運動后會加重，并且活動受限。 疼痛通常發(fā)生在劇烈運動后的清晨或休息期間。 擠壓兩條肌腱時，可能會出現(xiàn)嚴重的疼痛和壓痛。 在嚴重的情況下，肌腱腫脹，在病變區(qū)域可觸及結(jié)節(jié)。 跟腱炎可發(fā)展為變性疾病。 它指跟腱結(jié)構(gòu)異常，并且肌腱纖維變得越來越脆弱和纖維化。 對跟腱的意外硬性作用會導致跟腱斷裂，這通常需要進行手術(shù)來修復。
鄭州仁濟醫(yī)院專家提醒，運動前要熱身，選擇合適的鞋子，不要穿高跟鞋，不要快速跑或過度訓練，否則會場太硬，跟腱慢性應(yīng)激性損傷會引起跟腱炎，應(yīng) 盡量避免。
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